Vitamin ve Mineral İhtiyacı Programlama Eğitimi Nedir, Nasıl Karşılanır, Bu Eğitimin Fiyatı Nedir?
Gebelik döneminde anne adayının enerji ve besin öğesi ihtiyacı artar. Özellikle vitamin ve mineral ihtiyacı, gebelik öncesi döneme göre çok daha fazladır. Sağlık alanında dijitalleşme, gebelikte vitamin ve mineral ihtiyacının hesaplanmasına yönelik programlama eğitimlerinin de gelişmesini sağladı.
Gebelikte En Çok İhtiyaç Duyulan Vitamin ve Mineraller Nelerdir?
1. Folik Asit
Nöral tüp defekti riskini düşürür. Hücre bölünmesi ve DNA sentezinde rol oynar. Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllarda bulunur.
2. D Vitamini
Kalsiyum emilimini artırır. Bebeğin kemik gelişimi için gereklidir. Güneş ışığı, balık ve yumurtada bulunur.
3. Demir
Kan hacmi artışı nedeniyle ihtiyaç artar. Anemi riskini azaltır. Kırmızı et, ıspanak, pekmezde bulunur.
4. Kalsiyum
Bebek için kemik gelişimi için önemlidir. Kas ve sinir fonksiyonlarını destekler. Süt ürünleri, badem, brokolide bulunur.
5. Çinko
Bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre onarımı sağlar. Fındık, kabak çekirdeği, deniz ürünlerinde bulunur.
6. A, C ve E Vitaminleri
Antioksidan etkisi yapar. Doku onarımı ve bağışıklık sisteminin korunmasını sağlar.
Gebelikte Vitamin ve Mineral İhtiyacı Nasıl Karşılanır?
Hamilelikte artan besin ihtiyacını karşılamak önemlidir. Bunun için meyve, sebze, tam tahıl, sağlıklı yağlar ve kaliteli protein içeren bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Kan değerlerinin doktor kontrolünde düzenli olarak takip edilmesi gerekir. Gerekli durumlarda folik asit, demir ve D vitamini gibi takviyeler doktor tarafından önerilebilir.
Vitamin ve Mineral İhtiyacı Programlama Eğitimi Nedir?
Vitamin ve mineral ihtiyacı programlama eğitimi, hamilelik döneminde gerekli olan vitamin ve mineral miktarlarını hesaplayan, özel besin gereksinimlerini algoritmalar ve yazılım teknikleriyle hesaplamayı öğreten eğitim programıdır.
Vitamin ve Mineral İhtiyacı Programlama Eğitimi Fiyatı
Vitamin ve mineral ihtiyacı programlama eğitimi fiyatları, eğitimi verecek olan uzmanın tecrübesine, uygulamanın yapılacağı merkeze ve şehre bağlı olarak değişir.
Vitamin ve Mineral İhtiyacı Programlama Eğitimi Verdiğimiz İller
Kadın Doğum Uzmanı-Jinekolog Op. Dr. Gülşah Dalgacı, Adana'da deneyimli ekibi ve yüksek teknolojik donanımıyla vitamin ve mineral ihtiyacı programlama eğitimini başarıyla gerçekleştiriyor. Adana’nın yanı sıra Mersin, Osmaniye, Hatay, Niğde, Kahramanmaraş, Gaziantep gibi pek çok ilden gelen hastalarımız da bu sağlık hizmetinden faydalanıyor.
